102年清心活力飲食工作坊活動簡章
心臟疾病不可怕，改變飲食成習慣，培養規律多運動，從心開始好人生
★對象: 冠心病病患、心血管疾病高危險群、家屬，或一般民眾(共計30人)
★目的:
1. 幫助冠心病、高危險群患者透過飲食，達到心血管疾病的改善及預防。
2. 幫助患者之家屬，協助並鼓勵患者改變飲食習慣，形成支持的力量。
3. 幫助患者及其家屬了解健康飲食的理念與方法，並能持續落實於生活。
4. 幫助患者及其家屬培養規律運動的好習慣。
★課程日期：102 年 12 月 7 日 (星期六) 8:30~17:00
★上課地點：慈濟醫院台北分院 B1 人文館 (新北市新店區建國路 289 號)
★費用: 1000 元/人(含中餐&DIY材料費)
【優惠方案】
1. 親友同行優惠價 800 元/人。
2. 11 月 22 日前早鳥個人優惠價 900 元/人。
★主辦單位:
佛教慈濟醫療財團法人台北慈濟醫院心臟科、營養組、台灣素食營養學會
★課程簡介:
導致心臟血管疾病(如血管硬化、狹心症、心肌梗塞等)的許多危險因子(如高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖等)，需要徹底改變生活的形式：從飲食、運動、戒菸以及適度的休息著手。其中，飲食是預防血管硬化最重要的一個因子。課程中，心臟科醫師將帶您「認識心臟病」，了解心血管疾病的起因與預防改善之道。營養師將引導您從日常飲食著手，幫助您不只吃出健康，也吃出好未來。
★報名方式：
請先來電報名，將為您保留名額。請於一週內完成繳費將匯款收據及報名表一同傳至本會。電話: (02)6628-9779 分機 3224。
1. 現場繳交: 台北慈濟醫院 2F 星巴克右側行政辦公室
2. E-mail 至 Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它 (收到學會回覆才算完成報名)
3. 傳真至 (02)6628-2500 (傳真後，請致電與活動聯絡人再次確認。)
◎註：報名截止日11/29(五)，額滿為止。(11/30後欲報名者，請來電洽詢)
◎註：冠心病友與病友親屬偕同報名者，報名表仍需分開填寫。
★繳費方式:
1.郵政劃撥帳號: 50120379 戶名: 台灣素食營養學會
2.親洽本會繳款台北慈濟醫院 2F 星巴克右側行政辦公室
(週一~週五早上8:00-12:00 下午13:30-17:30)
★活動聯絡人：台灣素食營養學會 曹琇惠 營養師
★電話：(02)6628-9779 分機 3224 ★傳真：(02)6628-2500
★信箱：Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它
★課程內容：
|
時間 |
題目 |
講者 |
|
8:30 – 9:00 |
報到 |
|
|
9:00 – 9:15 |
歡迎 & 致詞 |
|
|
9:15 –10:15 |
認識心臟病 |
張恒嘉 醫師 |
|
10:15–10:20 |
身心寬敞 |
|
|
10:20–11:20 |
如何吃好冠心病? |
陳婷鈺 營養師 |
|
11:20–11:30 |
身心寬敞 |
|
|
11:30–12:30 |
打造我的健康飲食藍圖 |
曹琇惠 營養師 |
|
12:30–13:30 |
午餐 & 休息 (1小時) |
|
|
13:30–14:20 |
走出健康，走出活力 |
|
|
14:20–14:30 |
身心寬敞 |
|
|
14:30–16:30 |
活力餐點 DIY |
營養師/廚師/小組長 |
|
16:30–17:00 |
小組討論(心得分享, Q & A) |
所有工作人員 |
 活動報名表.doc | [ ] | 75 kB |